护眼小贴士
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以下内容为护眼调理相关知识,仅供消费者参考学习,相关功能性内容不特指产品功效和推荐人群,请消费者理性阅读。

  • 您那明亮的眼睛
    正悄悄的蒙上了一层薄纱
  • 你也许试过各种办法去缓解这种不适感,但很快你就会发现揉眼睛,按太阳穴,闭目养神,用眼药水,不能从根本上解决您的问题。
  • 工作天天面对电脑、学习压力越来越大、使用隐形眼镜、熬夜、使得很多人经常出现眼睛干涩、发痒、发红,眼疲劳、眼痛、眼胀、眼花、视力下降、眼屎多、黑眼圈、视物变形变暗、眼睛怕光、视物散光、青光眼、白内障等症状。
  • 如何缓解眼干、眼涩、眼疲劳?
  • 眼睛会引起全身的疲劳、不适。医师指出,眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题,就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因,主要是因为眼睛疲劳会产生"疲劳毒素",进而侵袭全身,使全身都觉得"累"。
  • 眼睛作为最易受到疲劳侵袭的源头,会对全身疲劳症状的出现有预警作用。解决全身困累,当从眼睛开始。
  • 辨清原因,对症调理

  • 是什么导致你视力模糊以及各种不适感?来看看老中医是如何说的:
  • 我最近总觉得眼睛痒痒是什么原因?
    眼部过敏、眼部炎症、用眼过度等都会导致眼痒症状。 眼部过敏常伴有鼻痒、流清涕、打喷嚏等症状;眼部炎症会有眼痒、眼红、水肿、眼部分泌物等症状和体征;长期使用电脑的人,用眼过度,会导致干眼症,那,眼睛痒痛的症状就在所难免了,但除此之外还会有眼部干涩、异物感等。

  • 我最近总感觉眼睛干涩是怎么回事?
    导致眼干涩不适的原因很多,如眼疲劳、结膜炎、干眼症等。从中医的角度讲,主要是肝火大,肝肾阴虚导致的。
  • 时常感觉眼睛发胀是怎么回事?
    眼睛自觉发胀不适,无明显疼痛,若兼见胸闷胁痛,口苦咽干,多因肝郁气滞,肝失调达所致。如眼睛常感发胀难受,每遇形体劳倦,或妇女临经之际尤甚,面色萎黄,唇色淡白,心悸失眠,气短自汗,以上症状多见于气血亏虚,目无所养所致。
  • 经常眼睛胀痛是什么原因导致的?
    眼睛胀痛的原因有很多种,如视力疲劳,或者某些眼部疾病,比如说青光眼眼压高等都会引起眼睛胀痛。
  • 视觉模糊,感觉看不清东西是什么原因?
    炎症是引起视觉模糊最常见的原因。另外,眼疲劳、青光眼等也可导致视觉模糊。
  • 早上起来眼屎多是什么原因?
    西医认为:眼屎多和结膜炎密切相关。中医则认为:眼屎多主要是肝热循经上炎,带动湿气上蒸于眼部导致的。

  • 眼睛经常有血丝是怎么回事?
    除了长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝,经常进行眼部化妆、经常熬夜、眼部有异物、“上火”等都会引发眼睛出现红血丝。
  • 眼睛迎风流泪是怎么回事?
    沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症、泪小点位置异常等均可导致迎风流泪症。中医认为:本病多由肝肾两虚,精血亏耗,招引外风所致,也可由鼻部疾病引起泪道不畅而发。
  • 眼睛总有异物感是怎么回事?
    眼睛产生异物感,多数情况都会被认为是有异物进入了眼睛。事实上,结膜炎也会产生异物感,由于大部分结膜与外界直接接触,因此容易受到周围环境中感染性(如细菌、病毒、及衣原体等)和非感染性因素(外伤、化学物质及物理因素等)的刺激,而且结膜的血管和淋巴组织丰富,自身及外界的抗原容易使其致敏,产生异物感。 另外,眼疲劳干涩,也会产生异物感。
  • 眼睛怕光是什么原因?
    畏光是干眼症的典型表现之一,同时还会伴有干涩、异物感、烧灼感、痒感、视物模糊等。眼部炎症也可引起畏光,包括结膜炎、角膜炎等。青光眼患者的畏光,以眼痛、眼胀、头痛、视力下降和视野损害等为主要症状;有近视、远视、散光的老人,也容易因眼部调节功能衰退,而导致视疲劳,从而产生畏光。
  • 熊猫眼是什么原因导致的?
    黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于
    缓慢形成滞流,组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着导致的。


  • 我最近为什么总眼皮跳?
    “眼皮跳”是人体某种疾病的前兆。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说,最常见的原因是用眼过度或劳累或精神过度紧张,比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外,眼睛屈光不正、近视、远视或散光,眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。
  • 视力疲劳是怎么回事?
    视力疲劳是由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳。此症常发于从事近距离精密工作、电脑工作,或者在照明条件不佳的环境内学习或工作,以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是:视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可能会出现恶心。
  • 眼睛视物变形变暗是什么原因?
    眼睛发暗的原因不是单单一种,有可能是屈光方面问题,比如近视、远视或者散光的问题。也有可能是晶体混浊导致,同时眼底有病变也会有视物变暗的症状。
  • 大眼袋是哪些因素引发的?
    形成大眼袋的的原因很多,如遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、
    妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。
  • 干眼有哪些具体表现,发病机理是什么?
    干眼是干眼症和干眼病的总称,两者都会出现眼睛干涩、容易疲劳、畏光怕风、分泌物黏稠、异物感、灼痛感、暂时性视力模糊、视力波动等,后者主要是在干眼症的基础上出现眼表受损,表现为眼睛红肿、充血、角膜上皮破损而有丝状物附着等症状。中医认为:肝开窍于目,泪为肝之液。肝肾阴虚,虚火上炎,津液亏损,或郁热化火,上攻于目,灼津耗液,泪液减少,就会导致干眼。
  • 看东西眼前为什么总有些小黑影?
    这是飞蚊症的典型症状。一般上是由玻璃体变性引起的,是一种自然老化现象,也即随着年纪老化,玻璃体会“液化”,产生一些混浊物。因而,飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。眼前见黑点飞舞,犹如飞蚊故名。
  • 慢性结膜炎发病的原因有哪些,有哪些具体表现,是怎样形成的?
    慢性结膜炎为由多种原因引起的结膜慢性炎症,其病因包括:细菌感染、不良环境的刺激、眼病的影响、不良的生活习惯等。具体表现为:痒、异物感、干涩感、视物模糊、眼多泪、白睛有红血丝、眼睑处有颗粒状疙瘩等。中医认为:慢性结膜炎主要是由于肝肾亏损,阴血不足导致的。

  • 什么是青光眼,青光眼有哪些具体表现,是怎样发生的?
    青光眼由于眼压增高而引起视盘凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。具体表现为:眼胀、头昏、眼痛、失眠、眼压升高、目垢增多、视野缺损、角膜混浊、恶心呕吐、头痛等。中医认为:青光眼是由风火痰郁及阴阳失调,引起气血失和,经脉不利,目中玄府闭塞,珠内气血津液不行所致。
  • 眼疲劳是哪些因素导致的,有哪些表现,是怎样形成的?
    缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。眼疲劳主要表现为:眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊、视力下降等。中医认为:眼疲劳的根本原因在于脾气虚弱,清阳不升,浊阴不降。
  • 远视眼是怎样形成的,有哪些具体表现,发病机理是什么?
    有些人在眼的发育过程中,由于遗传因素和外界环境的影响使眼球停止发育,眼轴不能达到正常眼的长度,因而到成年时仍保持婴儿或幼儿的眼球轴长,称为远视眼。具体表现为:斜视、眼底改变、视力减退、视力模糊、眼胀、头痛、失眠、记忆力减退等。中医认为:饮食不节,过食肥甘,脾胃受伤,运化失司,湿热内停,薰蒸肝胆,血气损伤,光华散乱,就会导致远视。
  • 近视眼是怎样形成的,有哪些表现,发病机理是什么?
    近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关,主要表现为:视力减退、视力易疲劳、视物变形、凸眼等。中医认为:劳伤脏腑,肝气不足,兼受风邪,精华之气衰弱,或先天禀赋不足,或后天阳气内虚,就会发生近视。
  • 人参,一种集天地之灵气、汇日月之精华的神奇植物,因外形酷似一个人而得名人参。人参因漫长的生长周期、神奇的药理药效,被人们誉为“本草之王”。

  • 金花茶是一种极为罕见的古老植物,被列为国家一级保护植物,因颜色金黄而得名。金花茶由于含有400多种营养成分,被国人称为“茶中皇后”,被外国人称为“神奇的东方魔茶”

  • 枸杞子是老百姓家中常备的一种良药,由于具有良好的补肾作用,被历代医家誉为“补肾要药”。《神农本草经》记载:枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃中药中之上品。

  • “采菊东篱下,幽然见南山”,魏晋诗人陶渊明的《饮酒诗》,让菊花闻名天下。菊花别称“延寿客”,可见它的神奇之处。

  • 决明子具有清热明目、润肠通便之功效,对于祛除眼干眼涩、视觉模糊、迎风流泪、眼胀眼痛、视力下降等症状效果明显。

  • 桑叶是所有人都非常熟悉的一种植物。由于含有非常丰富的功效成分,桑叶被誉为“植物之王”。

  • 本草之王——人参
       人参,一种集天地之灵气、汇日月之精华的神奇植物,因外形酷似一个人而得名人参。人参因漫长的生长周期、神奇的药理药效,被人们誉为“本草之王”。
       人参之所以被称作本草之王,在于它能够补益五脏之气,眼干涩、眼屎多等症状是由于体内肝火大,肝肾阴虚导致,而人参可以补益肾气。人参具有益智明目的作用古今流传,《神农本草经》明确指出人参,能明目。最新的研究表明,人参能明目的原理在于,人参能够改变暗适应的视觉中枢对光的敏感性。人参增强了眼睛的抗疲劳能力,从而有效减轻眼干眼涩、眼睛发痒、发红、眼痛、眼胀、视力下降、视物变形变暗、眼睛畏光等的症状。
  • 清火良药——金花茶
       金花茶是一种极为罕见的古老植物,被列为国家一级保护植物,因颜色金黄而得名。金花茶由于含有400多种营养成分,被国人称为“茶中皇后”,被外国人称为“神奇的东方魔茶”
       中医认为,饮食不节,过食肥甘,脾胃受伤,运化失司,湿热内停,薰蒸肝胆,血气损伤,光华散乱,就会导致远视。眼睛出现的问题很大一部分都与肝热有关,金花茶具有清热解毒、利尿去湿、抗菌消炎等神奇功效,能有效清肝火,对于肝火大引起的眼睛干涩、眼疲劳、眼屎多、眼痛等症状有很好的缓解作用。
  • 补肾要药——枸杞子
       枸杞子是老百姓家中常备的一种良药,由于具有良好的补肾作用,被历代医家誉为“补肾要药”。《神农本草经》记载:枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃中药中之上品。
       枸杞子补肾养肝,润肺明目等功效,可有效缓解眩晕耳鸣、腰膝酸软、神疲健忘、性功能减退等肾精亏虚症状。传统中医认为:肝肾同源。所谓肝肾同源主要是指精血同源、精血互生的关系。肝藏血,肾藏精,精能生血,血能化精。肝血有赖于肾精的资助,肾精足则肝血旺,肾精亦赖肝血的滋养,肝血旺则肾精充。正是由于精血之间可以互生互化,所以,肾精与肝血,荣则同荣,衰则同衰。
       枸杞子补肾养肝,所以对于肾精亏虚引发的各种症状有良好效果。
  • 疏散风热——桑叶
       桑叶是所有人都非常熟悉的一种植物。由于含有非常丰富的功效成分,桑叶被誉为“植物之王”。
       桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效,对于改善咳嗽、口干、咽痛、眼睛干涩、便秘、痤疮等效果显著。中医认为,肝火旺盛或肾气虚弱或脾气虚弱是导致眼睛出现干涩、胀痛、视力模糊、眼屎多等症状的主要原因。桑叶具有良好的疏风散热的功效,可以有效降低肝火,缓解风火痰郁的病症,从而对青光眼、眼疲劳等起到调理作用。
  • 清肝明目——决明子
       决明子具有清热明目、润肠通便之功效,对于祛除眼干眼涩、视觉模糊、迎风流泪、眼胀眼痛、视力下降等症状效果明显。

       《本经》记载:治青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛,泪出,久服益精光。中医认为:肝开窍于目,泪为肝之液。肝肾阴虚,虚火上炎,津液亏损,或郁热化火,上攻于目,灼津耗液,泪液减少,就容易出现各种眼部疾病,决明子清肝,让肝无火可上升于目,从而减少津液的损耗,有效缓解眼干、眼涩、眼胀、眼痛的症状。
  • 清热解毒——菊花
       “采菊东篱下,幽然见南山”,魏晋诗人陶渊明的《饮酒诗》,让菊花闻名天下。菊花别称“延寿客”,可见它的神奇之处。

       菊花具有清热解毒、清肝明目、祛风除湿、活血化瘀等多种功效,对于改善眼干眼涩、视物模糊、头晕耳鸣、口臭口苦、脾气急躁、易怒、失眠多梦、胃酸胃胀等症状效果显著。压力大、熬夜等因素致使肝火大,从而出现早起眼屎多,眼睛容易干涩、疼痛、发胀的情况。菊花清热解毒、清肝明目,对于肝火旺盛的人有很好的疗效。
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