气虚体质小贴士

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你记忆力越来越差了吗？

你活动量稍大就容易出虚汗吗？

你容易头晕或站起时晕眩吗？

你越来越懒得动，越来越懒得说话了吗？

你容易气短，呼吸急促，上气不接下气吗？

你比别人容易患感冒吗？

你说话声音低弱无力吗？

你喜欢安静，懒得说话吗？

你容易心慌吗？

你容易疲乏吗？

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什么是气虚雷火电竞提款失败？

由于元气不足，以气息低弱，机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种雷火电竞提款失败状态

我是阴虚雷火电竞提款失败吗？

气虚雷火电竞提款失败有哪些症状?

中医认为

气短、缺气----其实就是气虚了

气虚主要是元气虚弱，由于元气功能低下，五脏六腑以及各个脏腑之气的功能也会
随之低下，总体功能就不能够正常发挥。

如何快速判断是否气虚雷火电竞提款失败？

下面这些现象你都有吗？

气虚人的性格及外形特征

善良，内向，胆子小，不喜欢冒险，喜欢安安静静的呆在
某个角落，有时看上去比较悲伤，不自信，没有精神寄托。

从体型上来看，气虚雷火电竞提款失败人，体型中等或偏胖，肌肉不健
壮;头发细软，眉毛粗淡，脸偏黄或干;无精神，有气无力的
样子;喜欢倚靠在椅子上或喜欢躺着，懒懒的样子。

神过劳，长期过度用脑
劳伤心思，思虑伤脾，造成了气虚

形过劳，曾经是重体力劳动者
或者是职业运动员，造成了气虚

七情郁结，不开心，尤其是吃饭时
生气，造成了气虚

年过四十易气虚

胎儿营养不足，妊娠反应强烈，早产或
喂养不当，或父母一方是气虚质;

经常熬夜消耗了阳气

过度劳累或过度运动是对气的透支

喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻食物
造成了气虚

长期节食或减肥会造成人体摄入营
养不足，形成气虚

不劳或不运动，损耗了阳气

大病、久病之后，元气大伤

如何改善气虚雷火电竞提款失败？

心气虚证: 由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致

病因：: 多因禀赋不足、心气素虚;年迈体衰、脏气渐弱;劳倦思虑过度，耗伤心气;或由久病气血双亏，心气乏源;或因误汗、过汗、汗出过多，心气随之而泄，导致心气不足。其证属虚，病位主要在心。日久可影响肺、脾、肾三脏功能失调;极易造成瘀血、痰浊等病理产物的发生。

症状：: 心悸，胸闷，自汗，乏力，水肿，舌质淡，脉虚结代

易患疾病：: 若心气虚，则推动血液运行的力量减弱，血流不畅;心气不足，神失潜藏，故神不守舍。所以易患心动过缓、心绞痛、冠心病、失眠、脑中风、心脑供血不足、脑萎缩、老年痴呆等症。

调理方法：: 1、合理膳食 2、心理疗法 3、按摩疗法 4、艾灸疗法

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肺气虚证: 肺气虚损不足，临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证候

病因：: 多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致

症状：: 咳嗽无力，少气短息，动则益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白，脉弱

易患疾病：: 大多数肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等;也有一部分人是肺功能减退，出现畏寒畏热、易伤风感冒等症状，都与肺气虚有关。此类疾病多见于西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、免疫力低下等疾病。

调理方法：: 1、合理膳食 2、起居调养 3、艾灸疗法

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脾气虚证: 脾气不足，失其健运所表现的证候

病因：: 多因先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱;或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃;或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证

症状：: 脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力

易患疾病：: 脾气不足，运化水谷精微功能减弱，临床以腹胀、便溏、疲乏为主要表现。常见于泄泻、胃脘痛、腹痛、水肿、痰饮、哮喘、痿证、小儿疳积，以及西医的慢性胃肠炎、慢性肾炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病

调理方法：: 1、合理膳食 2、情志调养 3、按摩疗法

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肾气虚证: 指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。

病因：: 若年幼肾气未充，或老年肾精亏虚，或中年房事过度，或久病伤及于肾，均可导致肾精亏虚，肾气化生不足，出现肾气虚证

症状：: 腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀，舌淡苔白，脉沉细弱

易患疾病：: 肾为先天之本，肾气虚可表现为气短自汗，倦怠无力，面色晃白，滑精，早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等。长此以往，可引发尿频、尿急等男女泌尿系统疾病，哮喘，脑中风，脑萎缩，老年痴呆，心脏病，骨关节疾病等

调理方法：: 1、合理膳食 2、运动养生 3、艾灸疗法 4、按摩疗法

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肝气虚证: 肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能减退...

病因：: 由于情绪刺激，致肝疏泄失常，肝气郁结，超过肝脏本身的调节限度，可导致肝气受损。或肝体阴血亏虚，肝阴血不足易致阳亢，久则阴损及阳，肝功衰减，而致肝气虚。或脾肾阳虚，脾阳虚不能化生水谷精微，肝无以养，肾虚则精亏，精无以化血，肝气因而亏虚。或寒邪直中厥阴，损伤肝气，也可致肝气虚。或先天禀赋不足，肝气素虚

症状：: 口干面燥、头晕眼花、视力模糊、反应迟钝、抽筋

易患疾病：: 肝气虚，升发不足，升举无力，不能助宗气贯心脉以荣于脑，亦无能载血上行荣于脑。脑为髓海，髓失血养必空，脑髓空失其司知觉、司运动之机能。则见：晕、眩、欲、仆、头摇、肢体不仁、语言不利，甚则突然昏仆，随即半身不遂、口眼歪斜、肢体痿废、偏枯无用、中风、脑萎缩、老年痴呆

饮食调养：: 多食用富含维生素的食物，例如：动物肝脏、牛奶、菜花、豆芽、各种新鲜水果。多食用补气的食物，例如：山药、黄芪、当归、五味子、川芎。忌吃油腻难消化食物。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。忌吃高盐高脂肪食物

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